11月4日晚，物理科学与技术学院有幸邀请到了2018届物理师范专业李刚校友为同学们分享援藏经历，并鼓励同学们响应“三支一扶”计划。活动在龙赛报告厅举行，吸引了近百名同学参加，取得圆满成功。

讲座伊始，李刚校友介绍了对口援建那曲地区的大背景与自己去援藏的缘由，让同学们了解到当时的情况以及当时援藏条件的困难。随后，李刚校友将自己在西藏工作的种种经历娓娓道来，为大家再现了他在西藏工作6年的情景。

李刚校友讲述了到达西藏时学校缺少文科老师，便自告奋勇地接下了任务。虽然课程与自己的专业不相符，但是李刚校友凭着自己的努力使班级的语文成绩位列年级第一。因为工作表现突出，他被调入了教研室，在教研室时，李刚校友向校长提议对教师的备课模式作出改革，精简备课流程，使用电子教案，减轻教师们备课的负担，获得了良好的成效。

讲座中李刚校友还特别提到当时疫情爆时，他第一个表态自愿留在学校帮助抗疫。他说他是党员，他愿意留在第一线支持抗疫。他的坚守赢得了在场同学的敬佩和掌声。在讲话的最后，李刚校友表示他会永远地坚守在西藏，坚守在最需要他的地方。李刚校友鼓励同学们加入西部大开发的时代洪流之中，将自己的青春奉献在需要的地方。

活动最后，学院党委副书记刘小娣为校友颁发导师聘书，感谢李刚校友带来精彩的经历分享，并欢迎他常回家看看。

本次活动是宁波大学研究生“创客讲堂”系列之一，同时也是“我与青春宁大”的系列讲座，有院研究生会和院团委承办，旨在为同学们带来青春的更多可能。未来，学院会继续推进校友返校系列，激发同学们向前辈看齐的积极性，勇敢追梦！